BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

 

Las prisas y los continuos ruidos que provienen del exterior distraen nuestra atención y energía.

 Reservar unos momentos para meditar nos aporta beneficios cognitivos y psicológicos.

 

La meditación ofrece innumerables beneficios para tu cuerpo, mente y espíritu. El descanso que logras en la meditación es más profundo que el sueño. Cuanto más profundo es tu descanso, más dinámico será tu actividad.

Para obtener los beneficios de la meditación, es necesario meditar regularmente. Sólo toma unos minutos al día. Una vez que se ha fusionado en la rutina diaria, la meditación se vuelve la mejor parte de tu día.
La meditación es como una semilla. Cuando la cultiva con amor, más florece. De forma similar, el retoño de la conciencia está dentro tuyo. Hace falta que lo nutras con técnicas sencillas de meditación. Algunas palmeras dan fruto en tres años, algunos en diez años. Y aquellos que no son nutridos nunca fructifican! Simplemente existen…
Personas ocupadas con todo tipo de trasfondo dan gracias por un pausa y disfrutar de unos refrescantes minutos de meditación al día. Bucea profundo dentro de ti mismo y enriquece tu vida.
Cuando percibes el mundo como parte de ti, el amor fluye con fuerza entre el tu y el mundo. Este amor te confiere poder para soportar las fuerzas opuestas y disturbios en tu vida. Enfado y desilusión se vuelven emociones efímeras que ocurren momentáneamente y luego desaparecen. Comienzas a vivir el ahora y sueltas el pasado.
La confluencia del conocimiento, la comprensión y la práctica hacen que la vida sea completa. Cuando llegas a estados de conciencia superiores, te vuelves hermoso pero a la vez fuerte una persona plena, suave, delicada y hermosa, capaz de acomodar diferentes valores en la vida sin ninguna condición.

Puede crear y escribir afirmaciones acerca de lo que le hace sentir pleno:

- Confío en que cada desafío aparece porque soy capaz de afrontarlo.
- Soy libre para decidir cómo me siento y para ser feliz.
- Respeto mi intuición.
- Soy fuerte y puedo ser. Yo puedo.
- Me atrevo a ser diferente.
- Creo en mí.

Escriba sus afirmaciones, y cada mañana medite sobre ellas para vivirlas durante el día.

PRESENTACIÓN : Maria José Burgueño

Hola a Todos,mi nombre es Maria José Burgueño,y mi camino hacia las terapias alternativas fue 

por tema de salud,como le pasa a mucha gente,me desperto para encontrar la estabilidad y fui despertando al descubrirlas la integración del Alma es descubrir la Totalidad, lo que quiere decirte el alma, porque el alma habla contigo. El alma llama tu atención cada vez más, con más insistencia, pero a veces no la oyes, por tu forma de vivir cada vez más apremiante, más agobiante, más estresante, por estar demasiado tiempo ocupado para hacer lo que tu alma dice.

FORMACIÓN


Diplomada en las Terapias Alternativas por la Escuela de Formación Naturista CENSANA (Barcelona),el año 2006 hasta finalizar 2010 en : Quiromasaje,Reflexología Podal,Terapias Manuales y Físicas,Aromaterapia,Auriculoterapia,Reiki Usui Tibetano,Drenaje Linfático.A parte de participar en Talleres de Polaridad,Técnica Metamórfica,Gemoterapia ,Cuencoterapia,Tapping,Tantra.Asistiendo a charlas,conferencias hasta el día de hoy sigo
formándome y conociendo e investigando diferentes líneas de herramientas alternativas.




Diplomatura por la Organización Colegial Naturopática FENACO

 

 

La Organización Colegial Naturopática FENACO es una institución de Derecho Común fundada en 1984 de carácter profesional y de estructura y funcionamiento democrático, que se rige por sus propios Estatutos y cuantas disposiciones legales le sean de aplicación. Su objetivo fundamental es la representación y defensa de los intereses de todos los profesionales que trabajan con Métodos Naturales de Salud - Actuales y Tradicionales - cuya denominación internacional es la de Naturópata y que ejerzan en el ámbito territorial del Estado Español.
Desde su fundación en 1984, la Organización Colegial Naturopática FENACO ha desarrollado una serie de acciones concretas encaminadas a conseguir tales fines.

 

CONSULTA DE TERAPIAS ALTERNATIVAS EN BARCELONA

 

 

Las Terapias Natuarales son técnicas que pueden ser utilizadas como tratamiento alternativo o

complementario a la medicina convencional.
Existen diferentes sistemas y todos ellos trabajan de manera complementaria

(que se basa en el principio de que los aspectos físicos y mentales del cuerpo están relacionados entre sí y juegan un papel vital en la salud y el bienestar general de una persona )

En mi consulta puedes escoger entre: 

 

-Masaje Relajante con Gemoterapia y Aromaterapia

 

-Reflexología Podal y Aromaterapia

 

-Drenaje Linfático

 

-Aromaterapia

 

-Gemoterapia

 

-Reiki

 

 

 

Me encontraréis en el Espacio E.L.S.A. nos lleva a abrir nuestra consciencia al conocimiento, la creatividad y la sabiduría.Y sobre todo a la apertura del gran tesoro del ser humano, la apertura del Corazón. 

 

 

 

 

 

 

C/ Marina 132 bjos | Barcelona (08013)

 

Metro:  L1 Marina  L2  Monumental

Autobuses:  Linea 6, 7, 10, 56, 62.


PARA MÁS INFORMACIÓN:

Email:amatismarjos@hotmail.com
Teléfono:616590657









 

RUEDA DE ENERGÍA

Una rueda de energía consiste en un grupo de personas que se unen formando un círculo, y cogidos de las manos dejan fluir entre ellos la energía enfocándola hacia un mismo objetivo.
Los integrantes de la rueda de energía también obtienen un beneficio a la vez que benefician a terceros.
La finalidad de participar en una rueda de energía es la de compartir la energía que nos sobra y recibir la que necesitamos.
Es una buena manera de compartir con otras personas nuestros deseos de bienestar, paz y amor para todo el mundo.


 

LLinars del Vallès Meditación en 2008 impartida por:Lydia Miralles, profesora de La Escuela de Formación Naturista CENSANA ( Barcelona ).

 

 

Experiencia BENEFICIOSA en LLinars del Vallès 2008,dónde no faltaron el humor,positivilidad,compañerismo,humanidad,complicidad,diálogo y dónde nos hicieron crecer y evolucionar en experimentar un poco más de esa luz interna que todos llevabamos sin saberlo dentro,para todo aquel que buscaba el conocimiento oculto relacionado con la enseñanza espiritual.Tuvimos una GRAN MAESTRA: Lydia Miralles y que yo personalmente le debo MUCHO,fue mi Maestra,mi Guia,mi Confidente y la que me ayudó abrir PUERTAS.

 

 

 

 

 

LA ENERGÍA EN EL TRATAMIENTO DE LAS ENFERMEDADES

El término de tratamiento energético, o “curar con energía” está muy de moda pero la comprensión de sus técnicas queda frecuentemente vaga o muy subjetiva.

Los científicos dicen que la energía es la que mueve la materia y que la materia es un accidente de la energía. Desde el punto de vista fisiológico, las energías astrales y etéreas o terrestres, entran dentro del cuerpo mueven las emociones y vuelven a salir, a esto se le llama “‘remoción”.

Por ejemplo: Una persona ve un accidente y se impresiona:

UNO: No reacciona y se queda aterrada por la sangre y por la muerte, la emoción se queda bloqueada en el interior de su cuerpo provocando por ejemplo, un bloqueo del diafragma seguido por un dolor de lumbares. O bien:

DOS: Reacciona con un grito y habla, encontrando relaciones con otras situaciones, explicaciones y juicios sobre lo que ha visto y se olvida poco a poco de la primera emoción. El diafragma se relaja y todo regresa a su orden. La emoción se libera.

Toda emoción que se queda fijada adentro del cuerpo, sobre un órgano, una articulación o algún tejido, es el inicio de una patología. La energía astral entra por la coronilla en la cabeza, hace girar los chacras y vuelve a salir. La energía de la Tierra entra al cuerpo directamente o a través de los alimentos, hace funcionar a los órganos y a todo un conjunto de sistemas, para luego, volver a salir. De la misma manera podemos decir, la energía entra y hace girar las emociones.

Existen energías particularmente humanas como la palabra que entra por un oído y sale por el otro (como popularmente se dice) o al contrario se fija bajo la forma de una emoción y puede generar una patología. Existen sistemas energéticos que rigen las relaciones humanas y sociales como por ejemplo la liberación de hormonas u otros olores… Que favorecen los encuentros entre personas o las simpatías; o al contrario, ponen una distancia infranqueable. Existen también los campos magnéticos, las ondas y todo lo que concierne al aura, la capa que cubre al cuerpo humano. Esta capa es un filtro y permite protegerse o abrirse, su disfunción conlleva un gran malestar social. También, de esta forma funcionan todos los sistemas vivos, animales, vegetales… (para los minerales es diferente, ya hablaré de esto en otra ocasión).

Todos estos sistemas energéticos son la base del funcionamiento humano, físico y psíquico. Me parece evidente que con este conocimiento del funcionamiento humano, el cuerpo y el espíritu no pueden ser disociados o separados; son sólo diferentes densidades de una misma unidad. De la misma forma, el aura, el espíritu, la sangre, los tejidos blandos o los huesos son las diferentes densidades de la energía. Sin embargo son elementos de una misma entidad y no pueden funcionar por separado. No existe materia viva sin energía, ni vida humana sin materia.

El tratamiento, ya sea alopático, homeopático, de acupuntura, de osteopatía u otro, será un examen de las diversas energías y emociones, con la posibilidad de armonizarlas.

Si consideramos el tratamiento manual, el tacto profundo, el tacto superficial, o el “sin tocar”, cada uno tiene su carácter específico y su eficacia, dirigido a diferentes niveles energéticos. Sería una visión parcial de la terapia considerar el tocar como tratamiento concreto y el no tocar como mágico. Actualmente existen muchas barreras que se desarrollan en los ámbitos médicos por razones de complejidad por un lado, pero también por la rentabilidad. Un médico se encarga de la cabeza, el otro del pié; uno corta el otro inyecta… Lo que hace falta es la conciencia del conjunto. Algunos ven, en el hecho de manipular las energías “sin tocar” el cuerpo, la expresión de una magia fuera de lugar o de creencias místicas. Yo no observo, en esta forma de pensar, más que una barrera cartesiana.
 

 

El terapeuta manual es también un ser humano y sus herramientas son sus propias energías, que pone en armonía o en oposición con las del paciente. Así el terapeuta se pone en juego con su disponibilidad, la capacidad de escuchar, la fuerza emocional y su comprensión. Está claro, que los fenómenos de resonancia o afinidad de un cuerpo energético con otro, son de ayuda dentro de las curaciones. Un terapeuta debería de estar siempre con buena salud, de buen humor y en la cumbre de su arte, ¡lo que no es fácil! Por eso la técnica debe de ser parte del ejercicio cotidiano del terapeuta y ser capaz de generar, en ciertos momentos, la inspiración sagrada.

Todas las formas de medicina deben de ser entendidas con su acción energética. La medicina manual es la más noble de las formas de tratamiento porque se dirige directamente al individuo, considerándolo en su ambiente, con sus emociones y sus motivos de estar enfermo. El “terapeuta energético” va a intentar ser el vector que libere una emoción y permita destapar las memorias contenidas en los tejidos, busca el origen de un traumatismo y le devuelve su movimiento fisiológico ya que el movimiento es la vida.

Todas las técnicas tienen sus razones y sus ámbitos de aplicaciones y pueden ser saludables a condición de conocer sus limites. La cirugía, aunque parece ser la forma más directa de intervenir sobre la materia, no puede ser considerada sin la carga emocional de lo agresivo que puede resultar para el cuerpo o de la parte que es retirada; y pide después que el cuerpo reencuentre su armonía. Una visión estrecha o una técnica fragmentada del cuerpo, provoca en sus intervenciones desequilibrios muchas veces más graves que la patología que se está tratando.

Mi intención no es desacreditar ninguna técnica de tratamiento sino al contrario, de abrir la comunicación hacia una mayor comprensión entre los especialistas de escuelas y culturas diferentes; así como de incitar a cada terapeuta a entender sus propios límites y ampliar su comprensión del ser humano, con sus diferencias, sus aspiraciones y sus conflictos.

El primer ser que debemos estudiar y encontrar es, por lo tanto, a nosotros mismos. Es la puerta que se abre hacia el ‘otro’ y da la posibilidad de ayudar. Seamos humildes y generosos, amemos la vida y no perdamos su poesía.

Escrito por el Osteópata Philippe Du Pasquier

AROMATERAPIA

 

 

 

La aromaterapia es un antiguo arte que se incorpora a esta época de vida de cambios veloces y vida acelerada.

Esta disciplina aporta un uso terapéutico de los aromas puros para un tratamiento natural y un complemento importante para ayudar a restablecer nuestro equilibrio y armonía.

Los aceites esenciales poseen muchas propiedades que provocan estímulos en el ser humano y se convierten en un invalorable elemento de bienestar.

El uso de esencias es de tiempos remotos y tiene referencias en todas las culturas y religiones.

En la antigüedad, los egipcios hace 40 siglos A.C hacían preparados con aceites esenciales que se utilizaban en medicina, cosmética, baños, y para armonizar los templos.

Los egipcios iniciaron el arte de extraer las esencias de las plantas calentándolas en recipientes de arcilla, fueron los alquimistas griegos quienes conservando la fragancia y las propiedades curativas inventaron la destilación para obtener aceites esenciales.
El uso de aceites esenciales se realizaba desde hace milenios en China India y Persia. Los vedas también utilizaban aceites para su medicina.
Los vegetales medicinales-aromáticos producen esencias, las mismas son extraídas por destilación y presión, también hay otros métodos para algunas especies particulares.

ACCIÓN SOBRE LOS ACEITES

Un modo de actuar los aceites esenciales es través del olfato armonizando los estados psíquicos emocionales y espirituales, el sentido del olfato esta Relacionado a nuestras emocionase por estar directamente conectado al cerebro donde se encuentra el centro de las emociones, también el espacio de muchas actividades vitales de nuestro organismo, el sueño, la sensualidad, la sed, la memoria, etc.

Cuando se huele algo se evoca la memoria emocional, se puede relacional las emociones. El sistema límbico donde se encuentra el centro de las emociones está relacionado con el hipotálamo, la parte del cerebro que esta comunicado con las glándulas sexuales.
La memoria asociativa de aromas y situaciones generan el aprovechamiento de los aceites para uso terapéutico, dado que la conciencia registra el aroma con la ambientación.

La aromaterapia actúa sobre los planos sutiles por ello puede ser utilizada como terapia vibracional, también ayuda a la meditación, visualizaciones, concentración, afirmaciones y a todas aquellas técnicas destinadas a buscar el equilibrio y armonía interior.

 

MEDITACIÓN

Los aceites se usaron desde tiempos remotos para la meditación y rituales religiosos, también para muchas culturas los aromas se utilizaban como ofrendas a los dioses. Para meditar con aceites podemos lograr:

· Purificar y preparar el lugar para meditar

· Ayudar a aquietar la mente de pensamientos cotidianos.

· Profundizar y serenar la respiración.

· Conseguir claridad mental

· Balancear los chakras

· Llevar la energía a tierra

· Armonizar la energía de un grupo

PRINCIPLAES ACEITES ESENCIALES

Albahaca: se utiliza para el dolor de cabeza y migrañas, también para la fatiga mental. Angélica: ayuda a contactarse con lo Divino.

Bergamota: eleva el espíritu, refresca y relaja. Es muy útil para casos de depresión, ansiedad y tensión.

Canela: es afrodisíaco y estimulante mental.

Cedro: efecto sedante indicado para el estrés. Cedrón: sedante se combina con lavanda. Ciprés: se usa en duelos como en otras etapas de cambio.

Clavo de olor: agotamiento mental para dejar de fumar.

Enebro: actúa sobre los planos mentales, emocionales y físico, alivia situaciones de confusión y cansancio.

Eucalipto: actúa en el aparato respiratorio es descongestivo.

Geranio: antidepresivo, relajante y para restaurar y estabilizar emociones.

Jengibre: dolores reumáticos y musculares, agotamiento sexual y físico.

Lavanda: es un sedante muy efectivo, se utiliza en problemas de insomnio. Ayuda a balancear estados emocionales como histerias depresiones, calma, relaja.

Lemongrass: se usa en la fatiga mental es un estimulante mental

Limón: estimulante mental, antiséptico, astringente, cicatrizante.

Mandarina: calmante y sedante, brinda alegría. Mejorana: actúa mejorando estados de soledad, ansiedad.

Menta: estimula el cerebro ayuda a despejar los pensamientos.

Naranja: es antidepresivo y restaura elevando el espíritu. Pino: estimulante del sistema nervioso, brinda energía y bienestar.

Romero: estimula la memoria, la claridad mental, procesos creativos es un protector psíquico y un estimulante físico.

Salvia: relajante, armoniza la sexualidad por relajante y distiende la energía sexual. Sándalo: propiedades sensuales, meditación, aquieta los pensamientos, es ansiolítico y antidepresivo.

Tomillo: antiséptico de vias respiratorias y antitusivo. Es tónico y energizante en el nivel físico, mental y emocional, mejora la memoria. Vetiver: es un relajante profundo, balancea energía de grupo puede ser afrodisíaco.

Ylang-Ylang: antidepresivo y sedante, actúa sobre dificultades sexuales, por stress y ansiedad, es utilizado en estados de tensión nerviosa, insomnio e hiperactividad.

 

PROPIEDADES ACEITE ESENCIAL DE LAVANDA PARA LA SALUD:
 

 

 

 

 Sistema Nervioso: Lavanda aceite esencial tiene un olor relajante que le hace un excelente tónico para los nervios. Por lo tanto, ayuda en el tratamiento de las migrañas, dolores de cabeza, la ansiedad, Depresión, tensión nerviosa y el estrés emocional. El aroma refrescante elimina el agotamiento nervioso y la inquietud y aumenta la actividad mental.

Sueño: Lavanda aceite esencial induce el sueño y por lo tanto es un remedio que se recomienda a menudo para el insomnio.

Alivio del dolor: Lavanda aceite esencial También es un excelente remedio para los distintos tipos de dolores incluidas las causadas por dolor en los músculos, los músculos tensos, dolores musculares, reumatismo, esguinces, dolor de espalda y el lumbago. Habitual masajes con aceite de lavanda proporciona un alivio del dolor en las articulaciones.

Flujo de orina: Lavanda aceite esencial es bueno para la cura de los trastornos urinarios, ya que estimula la producción de orina. Ayuda a restaurar el equilibrio hormonal y reduce la cistitis o inflamación de la vejiga urinaria. También reduce los calambres asociados.

Los Trastornos Respiratorios: El aceite de lavanda se utiliza extensivamente para tratar varios problemas respiratorios como infecciones de garganta, gripe, tos, resfriado, el asma, congestión nasal, bronquitis, Tos ferina, laringitis y amigdalitis. El aceite se utiliza en forma de vapor o aplicado sobre la piel del cuello, pecho y espalda. También se añade en muchos vaporizadores e inhaladores utilizados para el frío y la tos.

Cuidado de la piel: Los beneficios para la salud de aceite de lavanda para la piel puede atribuirse a sus propiedades antisépticas y antihongos. Se utiliza para tratar diversos trastornos, tales como la piel el acné, Las arrugas, la psoriasis y otras inflamaciones. Cura las heridas, cortes, quemaduras, Y las quemaduras solares con rapidez, ya que ayuda en la formación de tejido cicatricial. El aceite de lavanda se añade a la manzanilla para el tratamiento de eccema.

Cuidado del cabello: Lavanda aceite esencial es útil para el cabello, ya que puede ser muy eficaz en los huevos de los piojos y los piojos o liendres.

Circulación de la sangre: Lavanda aceite esencial también es buen remedio natural para mejorar la circulación sanguínea. Debido ha que reduce la presión arterial se utiliza para el tratamiento de la hipertensión.

Digestión: El aceite de lavanda es un remedio útil para la digestión, ya que aumenta la movilidad del intestino. El aceite también estimula la producción de jugos gástricos y de bilis y por lo tanto ayuda a tratar y curar la indigestión, dolor de estómago, cólicos, flatulencia, Vómitos y diarrea.

Inmunidad: El uso regular de aceite esencial de lavanda proporciona resistencia a las enfermedades haciendo la cura mas fácil.

 

 

LOS CHAKRAS

Todos absorbemos energía y transformamos la misma según los efectos de como vivimos.

El hombre absorbe energía a través de chakras que son como receptores que absorben vida y la derraman por la columna vertebral.

Los chakras también se conocen como vórtices o centros de conciencia.

La energía entra por el chakra, se absorbe, pasa por el sistema circulatorio al sistema endocrino, a las glándulas, sangre y a todo el cuerpo.

Si absorbemos energía nuestro organismo funciona bien.
Al enfermar no se absorbe energía, el cuerpo pide más, no hay y la saca de cualquier parte. Esto genera un desequilibrio en los diferentes chakras. Por tal motivo, es fundamental tener el sistema nervioso en armonía, pues este distribuye la energía por todo el cuerpo.
Al estar en armonía, cada chakra absorbe la energía que necesita..
Vamos a orientarnos más allá de lo físico para comprender los aspectos de estos centros de conciencia que nos orientan hacia el despertar espiritual.
Estos 7 generadores son el patrón básico del ser, su centro de control emocional y el cuerpo mismo del alma.
El alma se sirve de estos 7 centros, para proyectar el patrón básico de la forma física.
Cada uno de estos centros, conectados a la columna vertebral, tienen el aspecto de pequeñas galaxias.
Son verdaderos vórtices que giran y captan energía del cosmos, desde el gran Sol Central Padre Madre Amor.
El plexo solar se encarga de captar la energía de los 7 rayos y distribuirlas a los 7 centros.
Mientras más rápido giran o vibran los rayitos o pétalos de los centros, mayor energía reciben.
Esta energía está compuesta por átomos crísticos proyectados desde la divina luz de los rayos del poder.
El centro generador contiene una de las dos polaridades de la creación. Cuando esta se une con la otra polaridad, se produce la creación de una puerta dimensional. En este centro generador se encuentra alojada la divina energía de la creación. En el oriente se la denomina kundalini o energía serpentina; en occidente, se la llama energía del espíritu santo o fuerza creadora.
A través de la evolución y el buen uso de esta divina energía nos vamos a convertir en superhombres, suprahombres, maestros ascendidos.

En los principios de la creación estos centros primarios eran los que solamente funcionaban. Por este motivo, el hombre manifestaba fuertemente la agresividad, la violencia y el sexo desenfrenado.
Recién en la actualidad el hombre ha activado levemente los centros superiores para ir controlando los inferiores.
Los centros superiores se deberán activar solamente por el amor, la pureza de corazón y el servicio a la humanidad. Si se trata de activar estos centros con el fin de lograr riquezas, poder y logros parasicológicos, al faltar la guía de la sabiduría y el amor divino, tarde o temprano la Ley Metafísica de Causa y Efecto devolverá al ciento por uno todo el error precipitado.
Recordemos que la fuerza que reside en el centro generador, es fuego ígneo purificador.. Este fuego etérico, al ser activado, consume instantáneamente todo lo que no le es afín. La energía creadora del espíritu santo es de una frecuencia de vibración alta, que cuando contacta con otra de baja frecuencia directamente la consume.

 

 

 

Lo anteriormente citado se asemeja al fuego físico. Este está compuesto por átomos que están vibrando tan rápidamente que cuando contacta con otros elementos de baja frecuencia en sus átomos, tales como la madera, etc., directamente lo enciende para luego consumirlos. Recordemos que como es arriba es abajo; como es en lo etérico es en lo físico; las leyes que rigen el microcosmos rigen el macrocosmos.